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Yoga Nidra

Wed, Nov 30

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La Casa dei 5 Elementi

Questa antica tecnica punta a dissolvere le tensioni, promuovere la salute fisica e la quiete mentale, per rimanere calmi anche in mezzo al caos

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Yoga Nidra
Yoga Nidra

Time & Location

Nov 30, 2022, 7:30 PM – 10:00 PM

La Casa dei 5 Elementi, Via al Ticino 8C, 6512 Giubiasco, Svizzera

About the event

Dopo una preparazione di semplici movimenti del corpo, mirati a sciogliere le tensioni di collo, spalle e schiena, le vibrazioni magiche e potenti delle campane tibetane vi aiuteranno a fare un'esperienza rigenerante tra il sonno e la veglia, indotta da una meditazione guidata

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